心肌梗塞的病因和誘因有哪些呢?

　　心肌梗塞的病因和誘因有哪些呢?

　　心肌梗死，是指急性、持續性缺氧、缺血引發的心肌梗塞或者是梗死，主要涉及的就是冠狀動脈的病變，常見就是冠狀動脈功能不全，導致心肌出現嚴重的持久的急性缺血缺氧。

　　該病主要集中在中老年人，但是隨著人們生活習慣、作息習慣，很多年輕人也會因為突發該病導致死亡。那到底導致心肌梗塞的病因和誘因有哪些呢?讓我們跟隨專家一同來了解一下。

　　夏季心肌梗死高危人群

　　第一類有基礎疾病的人

　　如高血壓、糖尿病、高血脂，這類人本身就有代謝方面的疾病，進入夏天以後，因為天氣的因素，心梗的發生概率驟升。

　　第二類有誘因的人

　　因肥胖或家族遺傳病史而誘發的心梗患者也不在少數。近年來因生活節奏快，熬夜加班，非常容易猝發急性心梗。這部分人群，建議要合理安排作息時間，並定期進行體檢。

　　第三類健康的年輕人

　　健康的年輕人心肌梗死發病的比例近年來增長快速，已經成為人們關注的焦點，由於年輕人節制能力差，很容易因為喜好某些事物而情緒過激，血壓升高，心率增快，從而引起冠狀動脈痙攣收縮致心肌缺血而壞死。

　　除了以上三類心梗高發人群

　　這些其他因素也不能忽視

　　1、嗜煙酗酒

　　大量飲酒和吸煙可引起交感興奮，出現心率快，心肌收縮力增強，而導致導致冠脈痙攣及心肌耗氧量增加。

　　2、長期睡眠不足

　　睡眠健康直接影響心髒健康，失眠、長期睡眠不足容易導致心肌梗死，有研究數據表明，因睡眠障礙而患上心梗的風險是正常人的2.6倍。

　　3、情緒容易激動

　　有些急性心肌梗塞病人是由於激動、緊張、憤怒等激烈的情緒變化誘發的。

　　4、暴飲暴食

　　不少心肌梗塞病例發生於暴飲暴食之後，國內外都有資料說明，周末、節假日急性心梗的發病率較高。進食大量含高脂肪高熱量的食物後，血脂濃度突然升高，導致血黏稠度增加，血小板聚集性增高。在冠脈狹窄的基礎上形成血栓，引起急性心肌梗塞。

　　5、炎熱或寒冷

　　夏季炎熱或突然遇冷可能誘發急性心肌梗塞。這就是醫生們總要叮囑冠心病病人要十分注意防寒保暖的原因。

　　6、便秘

　　在老年人當中十分常見，但其危害性卻沒得到足夠的重視。臨床上，因便秘時用力屏氣而導致心梗的老年人並不少見。

　　心梗發生時

　　自救時間只有10秒

　　由於心肌梗死而離開的新聞一再發生，特告知大家一個很重要的知識！自我心肺復蘇！關鍵時刻，能救自己一命。

　　獨處時，心髒病發作怎樣急救?一個人若是心髒不能正常跳動，並且開始感到快要昏過去時，他大概只有10秒鐘的時間，然後就會失去知覺，不省人事。

　　假設現在時刻是17:50，忙忙碌碌的你上了一整天的班，正在獨自開車回家的路上！

　　突然！你感覺到非常緊張和不舒服…！

　　你感到胸口有一股劇痛，並且開始漫延到手臂和下巴，可是，離最近的醫院大概還有一段路程。更糟糕的是路況很差，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠？怎麼辦？

　　若是四周沒有旁人能幫忙急救，患者要立刻把握這10秒鐘的短暫黃金時間自己救自己。

　　如何把握10秒鐘黃金時間

　　首先不要驚慌，要不停咳嗽，用力的咳，每次咳嗽前，都要先深深吸一大口氣，然後，用力地、深深地、長長地、不停地咳，好像要把胸腔深處的痰咳出來一般，每間隔大約兩秒鐘，要做一次吸、一次咳，一直要做到救護車趕到時，或者已經感到恢復正常，才能休息。

　　深呼吸，是要把氧氣吸進肺部。

　　咳嗽，則是要以這個動作壓擠心髒，進而促進血液循環，也可以幫它恢復正常脈搏。

　　對心髒的擠壓如此急救，可以讓心髒病發作患者有機會到醫院被救！