心肌梗死病人的家庭康復治療方法有哪些
很多急性心肌梗死的病人，會在術後病情平穩的情況下，回家進行相應的康復治療。這個時期對於心梗患者來說特別重要，對於能夠完全治愈，這個時期起著關鍵的作用。那麼，心肌梗死病人的家庭康復治療方法有哪些?
總的原則是做到“三要”、“三不要”。“三要”是：一要按時服藥，定期復診，二要保持大便通暢，三要堅持體育鍛煉。“三不要”是：一不要情緒激動，二不要過度勞累，三不要抽煙、飲酒和吃得過飽。
在上述原則中，堅持合理適當的體育鍛煉是康復治療的主要措施。因為心肌梗塞後，兩三個月乃至半年左右，心肌壞死早已愈合，疾病進入復原期，此時促進體力恢復，增加心肌側支循環，改善心肌功能，減少復發及危險因素，是康復治療的目的。因此在心肌梗塞的家庭康復治療中也要做到：
1、掌握好運動量：這是一個關鍵問題。過小運動量，實際只起安慰作用;過大則可能有害。一般所指的合適的運動量，都有輕微的出汗，呼吸次數稍有增加，並有輕微勞累感但並無不舒適感覺。
2、運動前准備及分期：在運動之前應先做一些柔和的肢體活動或體操等准備活動，以免驟然活動引起肌肉痙攣，甚至誘發心絞痛。鍛煉完了也應慢跑或步行等恢復動作，避免驟停使心髒發生問題。運動的這些階段分別稱為准備期、運動期和緩解期。
3、運動量要循序漸進：剛開始時，一次體育鍛煉，可以只有20—30分鐘，以後增至45—60分鐘。其中准備期和緩解期各5。10分鐘，運動期20—30分鐘。如果體質較弱者，剛開始運動時，可把一次運動量分幾次完成。
4、運動方式和方法：要根據病情輕重、體質強弱、年齡大小、個人愛好等條件，與醫生共同商量，選擇能夠長期堅持的項目。最好是步行、慢跑、打太極拳、練氣功、騎自行車等項目。如果康復順利，可在心肌梗塞後第8—9周，復查運動試驗和動態心電圖。如無心絞痛等症狀或心電圖心肌缺血進一步改變，即可恢復輕微的工作。
心肌梗死病人的家庭康復治療方法有哪些。很多時候，治療是需要我們了解一些關於康復的知識的。有些人不知道這一點，以為手術就是全部的治療了，事實上，手術只是一部分，術後的恢復才是最關鍵的。
