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防御病毒性心肌炎該注意營養搭配

  病毒性心肌炎該怎麼預防?

  專家表示,對於病毒性心肌炎的預防,需要把握以下幾點要求:

  1、注意營養搭配:預防病毒性心肌炎,要注意營養搭配,糾正偏食的不良習慣,日常飲食以粗糧、新鮮蔬菜和瘦肉為主,也可適當多吃些水果。

  2、注意勞逸結合:病毒性心肌炎該怎麼預防?專家指出,預防病毒性心肌炎,患者朋友還要注意勞逸結合,合理分配學習用腦與體育鍛煉的時間比例,提倡早鍛煉。

  3、注意預防流感:預防病毒性心肌炎,還要注意預防感冒,特別是流感。專家表示,注射流感疫苗,獲得對流感的免疫力,可以有效地防止在氣候多變的春秋季節染上病毒性感冒。一般宜在初秋時節進行疫苗注射,可在12個月內有效防止罹患流感。
 

 (實習編輯:張娟)

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