近些年來，病毒性心肌炎的發病率越來越高。由於人們沒有認識到它的嚴重性，所以給很多患者造成了無法彌補的後果，因此，我們只有掌握了預防心肌炎的方法，才能很好的避免此病的發生。
由於病毒性心肌炎因人而異，症狀各不一樣，因此，有些朋友可能不會及早地發現該疾病的存在。人們要多關注自己的身體，一旦出現不適，就應該及早地接受治療。那麼，預防病毒性心肌炎的方法有哪些?
1.未病先防：預防呼吸道和消化道感染、預防病毒性傳染病、及時治療各種病毒性疾病、加強體育鍛煉，注意個人衛生及營養，提高抗病能力，從而防止病毒性心肌炎的發生。
2.既病防變：病毒性心肌炎的恢復是一個長期過程，應盡早注意休息、及時正規治療，從而防止病情遷延。部分病毒性心肌炎可以演變為擴張型心肌病，兩者的預後是不同的，一般來說，心肌病呈進行性惡化，預後較差。應堅持治療與休息，防止各種並發感染，從而徹底治愈病毒性心肌炎。
3.不勞累過度：當連續伏案工作超過一定時間，千萬要放松休息一下，以減輕心髒負荷。尤其有上呼吸道感染或者消化道感染時，更不能勞累過度，因為身體免疫力低下，噬肌性病毒感染機會將增多。
4.配合治療：心肌炎患者應以積極的心態配合醫生的治療，切不可采取悲觀消沉的態度。因為絕大多數心肌炎的預後良好，只要治療得當，不會遺留任何後遺症。患者要按時服藥，但也不要盲目濫用藥物，應遵照醫囑，合理用藥。
5.定期復診：對於慢性心肌炎患者應每隔一定時間到醫院復診，可復查心電圖、超聲心動圖等以了解疾病的發展情況，便於知道今後的治療。
所有的疾病都是一樣，重在預防，等到得了以後再去治療，這樣就會走好多彎路，還會給患者的身體造成意想不到的傷害，所以一定要按照以上的方法進行預防，這樣才能保證我們的身體健健康康。
