如果有人問到，有沒有哪一種疾病是青壯年特別容易患上的?那麼，我們可以回答你：心肌炎。雖然心肌炎是有輕重程度之分，而病情重者會直接危及生命，可是就算是病情檢查出是輕症患者也不可放松警惕，我們更加應該保重好身體。而對於心肌炎患者，我們今天也是整理了一些資料，是關於心肌炎患者的日常保健措施，以供人們參考。
1.注意休息:心髒擴大並有心功能不全者，應嚴格控制活動，絕對臥床休息，直至心肌病變停止發展、心髒形態恢復正常，才能逐步增加活動量。患者出現胸悶、胸痛、煩躁不安時，應在醫生指導下使用鎮靜、止痛劑。
2.飲食:為高熱量、高蛋白、高維生素食物，尤其是富含維生素C的食物，如山楂、蘋果、橘子、西紅柿等。
3.測量：注意測量體溫、血壓、脈搏、呼吸等生命體征。應及時給高熱的患者降溫，並進行口腔護理及皮膚護理。當患者出現脈搏微弱、血壓下降、煩躁不安、面色灰白等症狀時，謹防由此導致的心源性休克。如出現此病症，應立即送往醫院進行救治。
4. 藥物：心肌炎反復發作的患者，長期服用激素，要注意觀察副作用和毒性反應，如高血壓、胃腸道消化性潰瘍及穿孔、出血等。心肌炎患者對毛地黃制劑極為敏感，易出現 中毒現象，應嚴格掌握用藥劑量。急性患者應服用大劑量維生素C及能量合劑，靜脈滴注或靜脈推注時要注意保護血管，控制速度，以防肺水腫。
5.居住環境：室應保持空氣新鮮、流通，定期通風換氣，但要避免患者直接吹風，防止感冒加重病情。冬季注意保暖。平素應加強身體鍛煉，運動量不宜過大，可由小量到大量，以患者不感勞累為度，可做些氣功、太極拳、散步等活動。
綜上所述，心肌炎患者在生活中需要注意的地方有不少，不論是從飲食也好，還是生活的環境也好，甚至是到日常自我身體檢查也好，心肌炎患者都會有相對應的保健措施。因此，對於心肌炎患者，不管是什麼原因導致這種疾病的發生，都要按照這些措施來為自己進行日常的保健。
