第一、提高免疫力，防止病毒感染。有證據表明，擴張型心肌病與病毒性心肌炎有關，而腸道柯薩奇病毒B感染與心肌炎有關。因此，在上呼吸道感染、腹瀉後1~3周出現心悸、胸悶、乏力等症狀，或發現各種心律失常時，應及時到心髒專科就診。如反復發生上呼吸道感染或腹瀉，應保持健康的生活方式（合理膳食、適當活動、戒煙限酒、心理平衡），注意勞逸結合和睡眠充足。中藥黃芪、靈芝、枸杞、女貞子等有提高免疫機能的功效，可在醫師指導下選用。
第二、早期診斷、早期治療是防治心肌病的決定性步驟。你也許會說，不管如何早期診斷，患者畢竟已經得病了，預防還有什麼意義呢？我們說，有意義。如果做到了早期診斷，千千萬萬個維維安?福的意外猝死不就可以避免了嗎？在早期治療的精心呵護下，他們不就可以繞過險灘、安享天年了嗎？不論心肌病屬於哪種類型，都有明顯的症狀和體征，只要及時就醫，現代醫學的專科檢查是不會漏診的。
第三、心肌病的診治涉及許多專科理論與實踐知識，有症狀應去看心髒科。要警惕游醫的花言巧語或某些藥品的天花亂墜的商業炒作，否則，以身試藥，將導致病情加劇，險象環生。
