專家介紹：預防心肌炎的重點是在於對病因進行干預，或者是避免接觸病因，這是預防心肌炎的一個基礎，除此之外，人們還可以在平時的生活中加強體育鍛煉，增強心肌，以及全身抗病能力，如果有必要的情況下，可以服用一些藥物用以預防，下面就預防心肌炎的方式進行介紹：
一、充分休息心肌炎患者應至少休息3～6個月，如果有心髒擴大的患者應至少休息半年以上，同時要限制體力活動。
二、加強營養心肌炎患者宜進食一些富含維生素的飲食，保證有足夠的蛋白質，以利於心肌的修復，促進病情恢復。
三、配合治療心肌炎患者應以積極的心態配合醫生的治療，切不可采取悲觀消沉的態度。因為絕大多數心肌炎的預後良好，只要治療得當，不會遺留任何後遺症。患者要按時服藥，但也不要盲目濫用藥物，應遵照醫囑，合理用藥。
四、定期復診對於慢性心肌炎患者應每隔一定時間到醫院復診，可復查心電圖、超聲心動圖等以了解疾病的發展情況，便於知道今後的治療。
五、預防感冒感冒可以加重心肌炎的病情，還可以使已相對穩定的症狀再次復發，故心肌炎患者應注意避免傷風感冒。一旦患上感冒，也應及時治療，防止其對心肌的進一步侵犯。
病毒感染是引發心肌炎的一個重點病因，因此，針對病毒感染的預防，以及及時治療至關重要，另外，對於一些疾病也要有足夠的重視，比如風濕，以及過敏反應等，要積極的預防疾病的最終產生，避免生活環境過於潮濕。
