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怎樣防治心肌炎?

  怎樣防治心肌炎?近年來病毒性心肌炎的相對發病率不斷增加,患者只有增強自我的認識,才能有效防治心肌炎的發生。心肌炎指心肌中有局限性或彌漫性的急性、亞急性或慢性的炎性病變。近年來病毒性心肌炎的相對發病率不斷增加,一般根據病情輕重不同,表現差異很大,嬰幼兒病情多較重,成年人多較輕,輕者可無明顯病狀,重者可並發嚴重心律失常,心功能不全甚至猝死。患者只要對心肌炎有充分認識,才能夠有效治療與預防。

  一、預防感染

  病毒性心肌炎是感染病毒引起的,防止病毒的侵入十分重要,特別是預防呼吸道感染和腸道感染。對於容易得感冒的朋友,在日常要注意營養,避免過勞,要有適當的運動鍛煉以增強體質。另外,要減少不必要的外出,必須外出時應注意防寒保暖。在感冒流行期間應戴口罩,避免去人口擁擠的公共場所活動。

  二、勞逸結合

  應避免情緒突然激動或體力活動過度而引起身體疲勞,使機體免疫抗病能力降低。

  三、適當休息

  如果是急性發作期,要臥床休息2-4周,急性期後仍應休息2至3個月。嚴重心肌炎伴心界擴大,就需要休息6-12個月,直到症狀消失,心界恢復正常。而心肌炎後遺症者,可盡量與正常人一樣的生活工作,但不宜長時間看書、工作、熬夜。

  四、飲食調攝

  在飲食方面,適宜吃高蛋白、高熱量、高維生素,多吃葡萄糖、蔬菜、水果;但切忌忌暴飲暴食,忌食辛辣、熏烤、煎炸食物。另外,不能抽煙喝酒,因為吸煙時煙草中的尼古丁可促進冠狀動脈痙攣收縮,影響心肌供血,飲酒會造成血管功能失調,故應戒煙忌酒。食療上可服用菊花粥、人參粥等,可按醫囑服用生曬參、西洋參等,有利於心肌炎的恢復。

  五、體育鍛煉

  在恢復期時,患者可根據自己的體力進行適當的鍛煉,如散步、保健操、氣功等,可早日康復及避免後遺症。心肌炎後遺症只要沒有嚴重心律失常,可參加一般性的體育鍛煉,如慢跑、跳舞、太極拳等,只要持之以恆,就能夠有助於康復。

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