高血壓已成為中老年一種常見不易根治的慢性疾病，高血壓給中老年健康造成了很大的影響，所以建議大家對於高血壓要引起重視。目前，我國高血壓病人約2億；然而，患病知曉率低，治療率低，有效控制率更低。降壓治療中常見以下誤區，具體如下。
一、害怕吃藥
多見於年輕人和老年人。部分年輕人得了高血壓病，卻堅持不吃藥。理由是吃上降壓藥就離不開了。有人誤以為，老年人血壓增高時生理現象，是藥三分毒，不吃為好。
其實，確診了高血壓病，如果是輕型、低危者，一般可先行非藥物療法；如果血壓不降，或降壓不明顯，就應該用藥。中型、中危以上者，應及時選用降壓藥物。因為長期高血壓會損害心腦腎等靶器官；有效地控制血壓，能盡量減少靶器官的損害。年輕人來日方長，對高血壓不能聽之任之，應該實時治療。不論你任何年齡，高血壓診斷標准是一樣的。老年人高血壓多，但那是病理而不是生理現象。老年人因為多有動脈硬化，高血壓具有更多的風險。藥有作用就有副作用，這是辯證法；臨床用藥就是充分發揮其作用，盡量避免其毒副作用。國藥准字號的藥，遵從醫囑服用一般都是安全的。
二、跟感覺走
頭痛頭暈就吃藥，沒感覺就不吃藥，也不測血壓，完全跟著感覺走。其實，高血壓病人感覺的症狀輕重與血壓高低程度不一定一致，有些病人血壓很高，卻沒有症狀；相反，有些病人血壓僅輕度升高，症狀卻很明顯。因為每個人對血壓升高的耐受性不一樣。因此，憑自我感覺來估計血壓的高低，往往是錯誤的，也容易延誤治療。正確的做法是定期測量血壓，依據血壓來調整降壓藥。
三、吃吃停停
血壓高就吃，不高了就停；過幾天又高再吃，血壓降下來再停。或者有症狀就吃，沒症狀就停。吃吃停停會導致血壓波動。血壓忽高忽低，難以穩定；也容易發生心腦血管意外。高血壓說終身性疾病，基本上需要終生吃藥；即使血壓降至正常，也需要穩定一段時間，可減量或換用作用緩和、副作用小的中成藥維持，但完全停藥須慎重。
四、追風吃藥
有人比著吃降壓藥，別的高血壓病人吃卡托普利有效，我是高血壓、老慢支也吃，結果咳嗽加重。別人吃倍他樂克有效，我是哮喘、心動過緩也吃，結果導致哮喘發作，心率嚴重緩慢。更有人聽信廣播、電視的誇大宣傳，買保健品，降壓表、降壓帽、降壓帶、降壓儀，不一而足。殊不知降壓治療需要個體化，即針對不同病人采用不同藥物，血壓水平、危險因素、伴發疾病不一樣，用藥也不一樣，誇大其詞的廣告宣傳更不可信，因此，追風吃藥顯然是錯誤的。
預防高血壓的方法
1、胸懷開闊、精神樂觀
保持著樂觀開朗的心情，就是要做到勞逸結合，同樣要積極參的去參加文體活動，腦力勞動者堅持作一定的體力活動等，有利於維持高級神經中樞的正常功能。
2、常規檢查
那麼在進行體檢的時候將血壓列為一項常規的檢查，那麼像是那些有著高血壓家庭的人，就要更加的重視著常規的身體檢查。
