治療高血壓的藥

概 述

我有個好朋友，也就30歲，有長期喝酒的習慣，可以說每頓都要喝酒，因此身體不好，而且也不注意休息，又愛玩，總是通宵熬夜，已經勸他要改掉這些不良的習慣，可就是不聽，還覺得自己年輕，身體不會有事的，結果最近喝不進酒了，又出現頭暈、嘔吐的情況，後來去了醫院檢查才知道自己得了高血壓，現在才知道自己以前是多麼不愛惜身體。

步驟/方法：

1高血壓是一種長期的慢性疾病，引起高血壓的原因有很多，包括心理因素、生理因素等。治療高血壓的藥物還不少，比如開博通、蒙諾、洛汀新等，具有降壓、保護腎髒和心髒的作用，另外根據高血壓的程度和是否存在並發症的情況，可以使用利尿劑、血管擴張劑、中西藥復合制劑等。

2在治療高血壓期間，一定要堅持服藥，飲食方面要清淡為主，要低鹽低脂，不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃油膩、膽固醇高的食物，比如動物內髒，可以多吃綠豆、黃豆、芸豆、豆腐，這些食物含有豐富的鉀、鈣、鎂，具有降壓的作用。

3當然還應該多吃新鮮蔬菜和水果，特別是芹菜，除了飲食還應該注意加強體育鍛煉，比如慢跑、走路、練太極拳等，千萬不能劇烈運動，即便慢跑或者走路也最多每天40分鐘，稍微出汗即可，適當的鍛煉是有效提高身體免疫力的好方式。

注意事項：

高血壓患者應該養成早睡早起的生活規律，飲食不應暴飲暴食，可以少吃多餐，每頓保證8分飽即可，一定要注意自己的情緒，不要輕易發脾氣。