健康咨詢描述：
上不來氣,睡不著覺,腦子發脹,眼睛發干熱,便秘,吃飯也不好
四年,太胖
曾經的治療情況和效果： 吃藥,打針有點好轉
想得到怎樣的幫助：吃點什麼藥
病情分析：
很多人為了預防心髒病而拒絕吃高脂肪的肉類食品,這種做法是不對的.實踐證明,人如果長期堅持只食用蔬菜和水果等低脂肪食品,會導致糖類的攝入量過高,使人體不得不分泌更多的胰島素來幫助消化糖類,從而會引起人體內一連串的變化.
指導意見：
如可導致高密度脂蛋白等對人體有益的物質含量降低,甘油三酯等對人體有害的物質含量升高.這些變化會損害血管,其結果與患有高脂血症一樣,都會引發心髒病.由此可見,人們只有在飲食中遵循葷素菜搭配,粗細糧結合的原則才能更有效地預防心髒病.
