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膽固醇偏高怎麼辦吃什麼好

膽固醇偏高怎麼辦吃什麼好

男 | 39歲

健康咨詢描述: 膽固醇偏高怎麼辦?吃什麼好?飲食上有什麼禁忌嗎?

想得到的幫助: 膽固醇偏高飲食上要注意什麼

      病情分析:
      膽固醇增高多和平時的飲食習慣有關,應該注意飲食清淡,不吃油膩食物,多吃蔬菜水果有益,尤其是不可吃動物的內髒。
      指導意見:
      平時可以多喝利於降膽固醇的火麻生態茶,火麻仁配以番石榴果、黑木耳、桑葚、葛根等有效降血脂降膽固醇的成分,可以長期堅持飲用。

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