健康咨詢描述： 連續3天了，低壓91高壓114，請問大夫我的低壓這麼高是怎麼回事呢？我應該怎麼治療下？
1、減重：減少熱量，膳食平衡，增加運動.2、膳食限鹽：食鹽量控制在每日6克以下.3、減少膳食脂肪攝入：鮮蔬菜每日400-500克，水果100克，肉類50-100克，魚是類50克，蛋類每周3-4個，奶類每日250克，每日食油20-25克，少吃糖類和甜食.4、增加及保持適當的體力活動.5、保持樂觀心態和提高應激能力.6、戒煙、限酒.7、嚴格按照上面的內容執行兩個月後，如果低壓仍在90以上，就要長期服用降壓藥物治療.
