健康咨詢描述： 本人平常血壓高，常以藥物控制,血壓基本穩定，身體狀況可以。近一年多時間，經常渾身出汗，尤其是頭部出汗頗多，每天能喝兩暖瓶水，不喝就覺得口渴，有時晚上睡覺出汗能把枕巾濕了，不知這種情況是否正常，請醫生給診斷一下
1、飲食方面 飲食清淡，以低熱量、低鹽飲食為主，並保證足夠的蛋白質、維生素、纖維素和微量元素。多食水果、蔬菜來潤腸通便
要想讓血糖的天天平穩，一定要盡量避免可能引發血糖升高的不良習慣。以下8種食物，能夠有效幫助你降低血糖哦。 1、苦瓜：味
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