健康咨詢描述：
患者性別 男
患高血壓10年並發左心室肥厚伴勞損。
目前一般情況:控制在正常范圍
其它:請問:我最喜歡的白豆腐還能長期吃嗎？因為有人說心腦血管病不能吃白豆腐，真的嗎？
請告訴，謝謝！
轉貼心腦血管疾病的自我防治保健方法http：//www.100md.com華夏醫藥網邱大為心腦血管疾病是中老年的一種常見病、多發病。目前我國有一億多心腦血管疾病患者，主要表現為：心悶、心悸、心律失常、心力衰竭、心絞痛、心肌梗塞，病情來勢凶猛，如不及時搶救，極引起病人猝死。在醫學科學發展進步的今天，更強調普及自我防治保健意識，提倡科學的自我防治和自我保健醫學方法的應用，使其健康長壽。凡事預則立，不予則廢。經常運用按摩推拿的自我保健方法，具有活血化瘀，疏通經絡，扶正驅邪，祛病強身，改善微循環功能，使心腦血管疾病的各種症狀都能好轉及消失。1、患者坐著，保持絕對安靜，全身放松(心髒病患者舌根含硝酸甘油1片)，在患者兩肩反復推拿，能宣肺降所，發法解表。適合家庭、旅途就地搶救。2、用雙手十指在頭上反復梳洗按揉，並按揉風池、完骨、翳風，以疏散風邪，益氣升陽，平肝降壓，通調氣血。3、抹前額，雙手食指彎曲，用指尖從兩眉間“印堂”沿眉外抹到“太陽”，反復按揉，能醒腦明目。4、用大拇指按揉背部風門、心俞、肝俞、腎俞、關元俞，拇指滑向兩側，反復多次，有化滯鎮痛的效果。5、手從手臂部循手三陽、三陰沿經筋從上至下進行提拿，並對勞宮、內關、合谷、神門、少府進行按揉，以疏通經筋，通調氣血，有活血化瘀止痛的功效。6、患者仰臥，雙手平掌輕按在兩乳房處，掌心手指緊貼胸部，用鼻深吸一口氣，用口呼出，雙手順勢由一往下緩緩撫到小腹部，反復多次，有吐故納新、寬腦理氣之功效。7、雙手順大腿內外側循足之經筋順序推拿，反復多次，並對足三裡、陽陵泉、三陰交進行按揉，以疏通經絡，活血化瘀，能祛風散寒，止痛消腫，解除痙攣。8、按足心反映區湧泉穴，能引血下行，清濁通絡。結語經過多年臨床經驗證明，用推拿按摩的自我保健方法，能疏通經絡，改善微循環功能，是治療心腦血管疾病行之有效的方法，見效快，易普及推廣。作者簡介：邱大為，中共黨員，男，1937年4月出生，漢族。中醫研究院中醫研究員，中華醫學會心腦血管疾病委員，中華中醫藥學會委員。發表學術論文有“心腦血管疾病的自我保健方法”、“浩氣長存—記夏明翰在法庭上的申判”、“論物資經濟管理”、“頌東方藝術”待。選入《中國專家大辭典》、《中華百年人物篇》、《華夏英傑》、《東方之光》、美國《世界名人錄》、《三個代表的理論與實踐•人物事跡卷》、《國際名人錄》、《國魂》等辭典。
