健康咨詢描述：
歲
我1米82身高,200斤體重.從未做過體檢.近期體檢,血壓偏高,中度脂肪肝.醫生推薦珍菊降壓片,壽比山片.不知道哪個好一些,有沒有更好的選擇.
其它:個人查看好像壽比山較好,但不知道對肝是否有影響.目前情況是否要長期服用,不停藥(即使恢復正常).是否會有耐藥性.
第一次問題補充:我測血壓148/94.醫生覺得情況很嚴重,要求立即服藥,盡管有思想准備但還是有點蒙.請教是不是要立即服藥.我想先用壽比山試試,不知行不行.
你好！看來你的情況不是很嚴重。除了藥物，還可以考慮食療。請參見以下的建議。希望會有幫助。脂肪肝是由多種疾病和病因引起的肝髒脂肪性變,流行病學所調查的主要為酒精、肥胖等引起的慢性脂肪肝。近年來由於生活水平提高、飲食結構變化及預防保健措施相對滯後，脂肪肝發病率仍在上升，且發病年齡越來越小。由於臨床表現變異較大，生活中易被忽視。 輕度的脂肪肝病人，早期可能沒有任何細胞的脂肪化，仍然是可逆性的改變，只要注意治療，多半可以恢復正常。如果脂肪肝持續時間較長，病人可出現食欲不振、腹脹、肝腫大、肝區隱痛、壓痛明顯症狀，少數病人還可能出現輕度黃疸，肝功化驗轉氨酶升高，膽鹼脂酶升高等，可使肝細胞進一步纖維化，重者則可能轉變為肝硬化，直接影響健康。 治療脂肪肝，除藥物治療外，關鍵是去掉或控制其病因。如果身體肥胖、熱量攝入過多，則要控制飲食，做到定量、以素為主，多吃蔬菜、水果。平時宜食用高蛋白、低脂肪、低糖及富含維生素的食物，少食油膩及含熱量高的甜食品，以減少總熱量的攝入，促使體內多余的脂肪氧化消耗。爭取每半個月減輕體重0.5－1公斤，逐步降到正常標准體重。臨床資料表明，長期飲烈性酒可直接造成肝損傷，而導致肝內脂肪蓄積或肝細胞纖維化，故脂肪肝病人應絕對忌酒。 另外，脂肪肝病人要堅持體育鍛煉和體力活動，因為這樣能夠促進肝髒代謝，有利於血液循環，有利於消耗肝髒內過剩物質。 此外，還可選用以下食療方： 芹菜黃豆湯 鮮芹菜100克，洗淨切成片，黃豆20克（先用水泡脹），鍋內加水適量，黃豆與芹菜同煮熟，吃豆吃菜喝湯，一日一次，連服三個月，效果頗佳。 綠茶 每天上下午各用綠茶10克，開水浸泡後堅持飲用。研究表明，綠茶可化解中性脂肪，有利於清除肝內多余的脂肪。 海帶絞股藍湯 海帶50克，洗淨切絲，絞股藍50克，澤瀉20克，草決明20克，生山楂30克，加水適量煎服，一日一劑連用3－6個月，效果良好。
