健康咨詢描述： 我男,29歲,四天前,我睡醒,大約中午1點左右,就去打牌,一打就五個鐘頭,在凳了坐了五個小時,小便了一次,大約到了六點左右,我突然覺得心口很悶,伴著雙手有些麻木,我以為是坐久了的正常反應,就沒打牌了坐到一旁以為休息下,誰知道坐著坐著,一個小時過後胸口越來越悶,甚至還覺得有些呼吸困難,雙手越來越麻後來變得僵硬,還有些想昏迷狀態,雙腳下身沒什麼大問題有知覺能控制,我立即感到不對勁,家裡人說這是中風,然後立即用火灸在我身上好多位置都點了一下,點了之後10分鐘,以上症狀都得以緩解,到現在已經4天了,也沒覺得什麼,就是全身沒力氣,感覺好虛弱,特別是人多說話吵的時候,總是不舒服,好象會發作一樣,（以上病症,我記得以前出現過幾次,就是心悶手和頭有些麻,不過10來幾分鐘就過了,而且每次都是在賭博刺激緊張時候才發生,平時候在家從沒發生過）本人體質一向很差,三餐不准時,睡眠不准時,極少運動,煙酒不離,還有在打牌的時候因為好刺激,心經常會撲通撲通跳,會不會有影響,我只要想問問各位醫生,這種中風現象嚴重嗎,家裡人說不用去醫院了說貴,只要在家補養下身體,過幾天就恢復了,不知道我要不要去檢查一下?
分析您的症狀,常見於神經衰弱,不像中風,中風是腦血管意外,不會灸幾下就過來.<BR>1.加強體育鍛煉是根本,慢跑,練瑜伽,打太極拳等,要求必須選擇一種,並堅持天天做下去.作息要規律.按時睡覺,少熬夜.<BR>2.健腦補腎丸（臨清產）15粒,每日兩次,飯前口服<BR> 人參歸脾丸（同仁堂）1丸.（水丸也可以）每日三次,飯前口服<BR> 養血清腦顆粒,按說明服用.<BR>上藥一並口服,中藥制劑,無副作用<BR>3.針灸按摩理療<BR>4.保持情緒的良好,不要悲觀.<BR>5.規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水,<BR>6.食療方案<BR> 平時要注意多吃富含維生素A,胡蘿卜素以及維生素B2的食品;同時,選用含磷脂高的食物以健腦,如蛋黃,魚,蝦,核桃,花生等;還要有意識地多選用保護眼睛的食物,如雞蛋,動物的肝,腎,胡蘿卜,菠菜,小米,大白菜,番茄,黃花菜,空心菜,枸杞.<BR> 飲食上要遠三白（糖,鹽,豬油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.從營養價值看,四條腿（豬,牛,羊）不如兩條腿（雞,鴨）,兩條腿不如一條腿（蘑菇）,一條腿不如沒有腿（魚）.經常吃海帶,河魚,魚油可減低細胞死亡速度.<BR>祝早日康復<BR>
