健康咨詢描述:
我是一名高中教師,長時間的伏案工作,是我們的家常便飯,最近一周我常常感到突發性的頭暈、惡心。今天尤其突出,頭突然發漲,象是要炸開,聽力也暫時性的下降,趕緊跑到醫院檢查,做了頸椎拍片,結論是項韌帶可見鈣化。又做了EMS-9經顱多普勒檢查,結論是右側大腦中動脈血供不足,醫生給我開了“丹燈通腦軟膠囊”,醫生還建議我去做血脂化驗,對於這個結果我很緊張,我該如何去做?如何防止進一步惡化?如何調養?頭暈的症狀已經嚴重影響了我的工作,懇請醫生給我指導!
謝謝
本次發病及持續時間:一周
目前一般情況:頭暈
病史:神經衰弱
此時最好等到清晨去測量一下血壓,看是否有高血壓.當然,血脂的檢查也必不可少,因為很可能是高血脂引起的腦動脈狹窄.如果確診為高血脂的話,就必須注意每天不要食用含油脂過多的食物,最好能進食一些含磷脂較多的食物如木耳,香菇等.每天課間、休息時最好活動活動頸部,長期頸部不活動很容易引起頸椎增生。另外,每天要保證充足的睡眠,這才是精力充沛的關鍵。
概 述 白領經常加班的話,對於身體是沒有好處的,經常加班特別傷身體,不僅我們的皮膚會越來越差,而且
飲食原則 1、限制脂肪攝入量: 每日膳食中要減少總的脂肪量,增加多不飽和脂肪酸,減少動物脂肪,使P/S比值達到1.8