抗氧化的食物具體有哪些？

男 | 33歲

健康咨詢描述： 抗氧化的食物具體有哪些？對於心肌方面的疾病有沒有幫助？

曾經的治療情況和效果： 醫生說除了按時服藥之外，能吃些麥芽硒之類的，對於抗氧化有幫助的食物是最好的。

想得到怎樣的幫助：抗氧化的食物具體有哪些？對於心肌方面的疾病有沒有幫助？

      病情分析：
      您好，有西紅柿。葡萄。綠茶等等
      指導意見：
      這些抗氧化的食物可以有效延緩肌膚衰老。能降低心血管疾病的發生率

患者追問：

綠茶和葡萄醫生也有提過哦，說配合麥芽硒，維生素E一起，能有很不錯的抗氧化效果，對於心肌方面是很好的，特別是麥芽硒中的硒元素，本來就是能治療心肌疾病的。