健康咨詢描述： 有朋友告訴我，每天早晨把雞蛋和蜂蜜加一起用開水沖好喝掉，有養生的功效，不知可以不，請專家給些解釋好嗎
曾經的治療情況和效果： 因為我經常便秘，可以治療嗎
想得到怎樣的幫助：給些全面的介紹
病情分析：
您好，這種飲食療法是不科學的，生雞蛋用開水沖後喝是有害健康的。
指導意見：
這個朋友看來本身對健康飲食並不懂得，只是人雲亦雲，不求甚解，您不要采取這種方法治療便秘、養生，蜂蜜最好單獨飲用。對於便秘的飲食療法，最好是多吃香蕉、蜂蜜、蔬菜水果，少吃肉類，要養成每天早晨排便的習慣，就能夠解決便秘的問題，另外每天一杯豆漿對潤腸通便也有好處。
