健康咨詢描述：
我做了24小時心電圖，總搏數105876，平均心率:76，最高心率:45，室上早總數:2529，室早總數13516；監測全程為窦性心率，頻發室上性早博（插入性、差傳、二聯律、三聯律），成對室上性事件:（成對總數:525；心動過緩陣數:5）；心髒B超左室略大，其他正常，沒有器質性心髒病，請問:這是不是很嚴重，我能體育鍛煉嗎？比如慢跑，平時要注意什麼？
第一次問題補充:(2007-3-7 20:15:58)總搏數105876，平均心率:76，最高心率:154;最低心率:45
任何情況都可以做體育鍛煉，只是你要掌握適合你自己的運動量，一般是（２２２－年齡）×６０～７０％計算出的是你運動時達到的心率次數，同時你掌握的一個原則以運動後不覺疲勞為度．
