請問，我平時應該注意什麼？

女 | 0個月

健康咨詢描述： 我昨天體檢，發現我甘油三脂為4.39，參考指標（0.38-1.71），血紅蛋白為168（參考為110-160），平均血紅蛋白濃度為368（參考為310-360），請問，我平時應該注意什麼？
第一次問題補充:我49歲了，體重72公斤，身高1.75米，平時每天抽5根香煙，一星期喝兩次啤酒。

      你好：平時應該注意清淡飲食、戒除煙酒，多鍛煉身體。養好良好的生活習慣。這樣問題不大。