健康咨詢描述：
昨晚覺得心跳，開始血壓高95-140，吃了半顆貝他洛克血壓81-120，還是覺得心跳，一晚上沒睡著，早上起來惡心要吐，我30歲男，平板運動疑是陽性，甲狀腺還未檢查，醫生說是神經性紊亂，配藥烏令膠囊，貝他洛克。醫生幫忙診斷一下。
第一次問題補充: 醫生還配藥鎮定藥說睡不著時吃2顆也就是安眠藥吧，比貝他洛克還有效嗎？，平常睡覺較晚12點以後，中午有午睡習慣1-2小時（午睡太久有壞處嗎？），不睡會覺得睡眠不夠。工作多是腦力勞動，常常在電腦前不動3-4小時，基本沒有鍛煉活動，這是我得這個病的原因嗎？像我這樣我平時應該注意什麼。謝謝彭大夫。
第二次問題補充: 剛才忘記問了，早上惡心吐了但沒東西好吐，會是有異常嗎？我每次發病好像都是16天為一個周期，這是巧合吧。謝謝彭大夫
第三次問題補充: 剛才忘記問了，早上惡心吐了但沒東西好吐，會是有異常嗎？我每次發病好像都是16天為一個周期，這是巧合吧。謝謝彭大夫。工作多是腦力勞動，常常在電腦前不動3-4小時，基本沒有鍛煉活動，這是我得這個病的原因嗎？
你好：臨時吃點安定藥物幫助睡眠完全可以。中午睡一覺是個好習慣，不會有害處。要抽時間堅持體育鍛煉。生活一定要有規律，保持平和心態，經常要有個好心情，積極參加體育鍛煉，這些比藥物調整還重要！
