睡眠的問題

男 | 18歲

健康咨詢描述： 沒當在別人家裡睡覺的時候總覺得心裡不踏實、睡不著

曾經的治療情況和效果： 不曾治療過

想得到怎樣的幫助：有什麼方法或建議可以解決這個問題

      病情分析：
      睡眠的好壞會受環境，精神經影響的。
      指導意見：
      以後又是再有這樣的在別處睡覺，你可以多做些運動，盡量使身體鍛煉累一點，疲勞一點睡時就會忘了一切，睡得很甜。
      祝你健康！