健康咨詢描述： 病情描述（主要症肝功能很高血紅細胞很高
曾經的治療情況和效果：
支架手術後
化驗,檢查結果:
想得到怎樣的幫助：有什麼好辦法讓肝功能恢復正常嗎
病情分析：
欲養肝,必須睡午覺.吃完午飯後靜坐休息10～30分鐘的時間,就應該去睡午覺,這對肝髒的保養,尤其是有肝病的人來說是非常必要的.肝髒是人體造血和用血的重要器官,身體內的營養成分也是要借助血液經由腸道,經過靜脈運送到肝髒的.有數據能夠說明,當身體由躺下到站立,流入肝髒的血流量就要減少30%,如果再行走,運動,血液又會有一部分流向手足,此時,流入肝髒的血流量就要減少50%以上.如果肝髒處在供血量不足的情況中,它正常的新陳代謝活動就會受到影響,從而導致對肝髒不同程度的損害.所以要在吃飽飯後閉目養神10～30分鐘,通過午睡,使血液多流向肝髒,供給肝細胞營養成分.
指導意見：
保護肝髒的食物如下：
水果類：香蕉,桃,蘋果,柚子,西紅柿,大棗,蜂蜜.
堅果類：花生,核桃,芝麻,向日葵,腰果,大麥.
豆類：黃豆,豌豆,黑豆.
菌類：蘑菇,香菇,金針菇,黑木耳.
蔬菜類：山藥,茄子,莴苣,洋蔥,豆腐,菠菜,芹菜 ,韭菜,大白菜.
