健康咨詢描述：
問題描述:瞌睡厲害,無論何時何地何事,瞌睡一上來,必須馬上睡一會,不然走路趔趄,意識模糊,易發生危險,睡覺時間1小時左右,中間叫不醒.晚上睡覺大聲說夢話,不知所雲,醒後不記得
本次發病及持續時間: 每天發病2-3次,發病時間不固定,睡一會即好,不用藥.而且腿脹
目前一般情況: 同上
病史 :無家族史,10左右
以往診斷治療經過及效果:多次檢查:腦CT,腦電圖等無問題治療至今,無效,嚴重影響生活.
除了一般所能想到,空氣不流通,屋內缺氧,生活作息晚,長期睡眠不足外,也可能是身體正發出警示訊號.尤其明明睡眠時間足夠,隔天仍然不敵瞌睡蟲叨擾,昏沉欲睡. 調整作息飲食或多運動可以改善打瞌睡.運動能強化心腎,帶動氣血循環,有利肺部做氣體交換,肺強,脾也跟著強,即使體內有濕阻礙,也能一一化解去濕.
