這位老年患者朋友您好，很高興又我來為您解答這個問題。根據我國衛生組織調查顯示，隨著老年人的年齡增長，身體的各項機能都或多或少的出現老化的狀態，有些疾病也會伴隨而來，所以這就要引起廣大老年患者的足夠重視，發現子症狀及時的醫治，在平時也樣養成了好的生活習慣，通過保養來預防和緩解症狀，這樣才能更好的進行晚年生活，下面我們就來簡單的說一下。
1在飲食調理上要以防燥護陰，滋陰潤肺為基本原則，多食芝麻綠豆等食物，以起到滋陰潤肺養血的作用，飲食以清淡為主。蔥、姜辣椒等辛辣香燥之品能助陽生炎，灼傷津液，不宜多食。肥肉、熏烤及油炸食品等熱性食物應忌食。必要時可服補品。
2滋養肺部的食物很多，如蘿卜能治療肺熱咳嗽、痰稠等症，荸荠對傷津、痰熱、咳嗽等症有效，而梨有清痰止咳、清心潤肺、解毒利尿等功效，銀耳可以治療陰虛肺燥、干咳、痰稠等症，百合能緩解咳嗽、失眠、神經衰弱等。
3生活中各人可根據自己的具體情況進行選擇。需先了解清楚食物的藥效，如食用荸荠能清熱生津，生吃、煮水均可;食用白蘿卜，以痰多、咳嗽者較為適宜;食用百合，以熬粥、煮水飲效果較佳;而綠豆，適宜於內火旺盛的人。
由於人的身體素質差異較大，所以服用時要根據自身的情況對症選食，必要的時候可以向營養師進行咨詢，而且要注意同時忌食過於辣、鹹、膩等食物。
