冠心病患者吃什麼對身體好

概 述

引起冠心病的原因有很多，但是大多數都是因為我們的平時飲食不規律造成的，很多冠心病患者都沒有良好的飲食習慣，平時會吃一些脂肪含量比較高的食物，會引起血壓升高，脂肪高，還有可能會有抽煙喝酒的習慣，這些對我們的身體都沒有好處，都容易引起冠心病，所以在日常生活中一定要多加注意，以下是我的一些經驗，希望可以幫助到你解決這個問題。

步驟/方法：

1很多冠心病的患者都是由於在飲食上不如意導致的，很多冠心病患者都有很高的膽固醇，高血壓，還有吸煙的習慣，也常伴發糖尿病與肥胖。所以對冠心病患者來說，飲食是一定要注意的，平時要多吃清淡的食物。

2冠心病患者，每天可以喝少量的紅葡萄酒，但不能過多，還可適當補充瘦豬肉、牛肉等紅色肉類，尤其要多吃羊肉，因為，羊肉中含有很多能量，屬於熱性食物，對我們的身體還有好處。

3平時的時候要多吃新鮮的水果蔬菜，還要多吃蘋果和西瓜，蘋果中的很多維生素和纖維，可以起到降低血壓和蛋白質的作用，西瓜含有大量氨基酸、葡萄糖等，而且可以很好的排毒，也能夠幫助我們控制血壓。

注意事項：

1.飲食一定要清淡，在日常生活中要選擇具有降低血脂、血壓和膽固醇作用的食物。多吃一些含有維生素的水果和蔬菜，保證身體的各個元素都能夠充足，營養均衡。2.少吸煙，盡量不要吸煙。你，