一天一個蘋果緩解冠心病

概 述

在我們的日常生活中，像冠心病的疾病，這一直都是非常常見的疾病看，同時，該病的發生，對於身體的危害也是比較大的，往往會給患者的身體健康造成很大的傷害，患者應及時發現及時進行治療，從而減少不必要的困擾，因此，我們應該時刻留意冠心病的症狀，從而早發現、早治療。這樣才可以有效的把傷害降低，而一天一個蘋果緩解冠心病。

步驟/方法：

1蘋果是一種營養價值非常豐富的水果，並且還含有了豐富的維生素C等威廉官蘇，它們均有利於膽固醇的代謝。因此，冠心病人應多吃蘋果，並且，由於蘋果本身不含膽固醇，每天食用一個蘋果還可以促進膽固醇從膽汁中排出。

2另外，蘋果還可以有效的將人體的腸道中分解出乙酸，乙酸有利於膽固醇的代謝。此外，蘋果還含有豐富的維生素C、果糖和微量元素鎂等，它們均有利於膽固醇的代謝。因此，冠心病人應多吃蘋果。

3最後，蘋果中含有了大量的果膠的營養物質，可有效的組織腸道膽酸的重吸收，使之排出體外，從而減弱了腸肝循環使膽固醇排出增多。此外，常吃蘋果尚能降血壓，從而有益於冠心病。

注意事項：

建議患者一旦出現了持續性的不適時，應當盡快到正規的醫療機構進行治療，以免錯過了最佳治療的時間。除此之外，患者的飲食應當以為清淡為主。