吃什麼治冠心病

概 述

冠心病是指冠狀動脈血管發生動脈粥樣硬化病變，從而可以導致血管的狹窄，或形成阻礙，缺血缺氧等症狀，從而導致的心髒病常常被稱為冠心病，但常生活中很多人患有冠心病，其中中老年患者居多，冠心病除了在治療方面要格外注意之外，其實在飲食方面患者也應該多多注意，那麼下面就讓我們一起來了解一下如果得了冠心病吃什麼是最好的。

步驟/方法：

1首先冠心病患者應該適量的吸收蛋白質，因為蛋白質是維持心髒功能的所需的營養物質，從而能提高人體的抵抗能力，但是如果攝入很大量的蛋白質對人體也是極為不利的所以一定要適量食用，每日應該攝取的蛋白質含量以每公斤體重不超過一克為最佳，平日裡可以食用一些酸奶，肉類，魚類，豆制品，和牛奶等等，這對預防和治療冠心病是很有利的。

2另外，多吃蔬菜和水果也利於冠心病，蔬菜水果中含有人體所需不可缺少的元素，並含有豐富的維生素c洗漱和果膠等等，其中維生素能夠影響心髒的代謝，並且能夠使血管變得堅硬，還可以使血管增加彈性，多食用對病情可以起到非常多的好處，例如柑橘檸檬猕猴桃質地輕柔豐富的維生素，平時建議患者應該多多食用這類食物，這些食物對心髒都是起到有益的作用。

3另外，冠心病患者也應該控制身體的總熱量，並且應該維持正常的體重，這平時一定要少吃富含糖量過多的食物，應該多吃一些粗糧，或者含有纖維素多的食物，另外，冠心病患者在飲食中應該以清淡少鹽為主，應該保持每日食鹽的攝取量低於五克以下，因為如果食用過多的鹽也會引發冠心病的發作，尤其是高血脂病人和過於肥胖的病人更應該注意。

注意事項：

冠心病患者平常要多多做戶外運動，並且每天保持良好的作息和睡眠外，每天保持一個良好健康開朗的心情，並且有一個合理的飲食食譜，這樣才能夠使病情早日康復。