在臨床上我們認為高血壓是持續血壓過高的疾病，時間長了會引起中風、心髒病、血管瘤、腎衰竭等疾病，高血壓是一種以動脈壓升高為特征，可伴有心髒、血管、腦和腎髒等器官功能性或器質性改變的全身性疾病，它有原發性高血壓和繼發性高血壓之分。高血壓是可以遺傳的，也和我們的生活環境，飲食習慣有著重要的關系，得了高血壓也不要難受，好好治療，
1得了高血壓以後雪可能比較稠，所以我們可以多多的按摩一下可以促進血液的循環，按摩雙腳、刺激局部，能達到調節全身器官功能的目的，對高血壓有很好的幫助，而且還可以強身健體，人老腳先衰、樹老根先竭，
2高血壓嚴重的影響著我們的生活血壓高對身體沒有任何的好處，加工後引起心髒病，嗯啊，冠心病呢是心髒病的一種，所以一定要警惕高血壓。多吃有利於高血壓的食物。可以多吃一些黑木耳啦，白木耳香菇啦一類的食物防止血壓的升高。
3高血壓除了吃對身體好的食物以外，嗯還可以吃藥來，是調理高血壓，再就是高血壓的人不能生氣，不能激動，生氣一激動血壓直接會升高，還有不能長時間專注任何一件事情，專注的時間太久了會引起頭痛血壓升高。高血壓的人不能太累一定要注意休息。
高血壓有許多事情需要注意。不要暴飲暴食不要，感覺到餓了才去吃，也不要吃得撐。高血壓可以多吃一些油菜菠菜小白菜和西紅柿之類的食物，
