冠心病平日裡要注意些什麼？

概 述

我大舅得了冠心病，家裡人都很操心，外婆更是因為舅舅的病愁的整晚的睡不著，為了給舅舅治病，我們一大家人聚在一起查閱資料，咨詢醫生，現在舅舅的病明顯有了好轉，現在跟大家分享下我們的經驗，希望可以幫助更多的人。

步驟/方法：

1一個合理的飲食對於疾病的治療還有預防是很腫的。對於冠心病患者來說，首先就要平衡膳食，控制和治療高血壓、高脂蛋白血症和糖尿病。生活要有規律，避免精神緊張，保持平和的生活心態。進行適當的體育鍛煉。

2養成一個良好的作息習慣，生活也要有顧慮，給自己制定一個表格，早睡早起，不能熬夜看電視、玩電腦、加班工作等，而且在睡覺前還不能看一些禁止、恐怖的小說、電視劇、電影。

3煙酒對人體的傷害絕對是我們無法預計的，冠心病患者平日裡一定要戒煙少酒。吸煙是造成心肌硬塞、中風的重要因素，應絕對戒煙。少量飲啤酒、黃酒、葡萄酒等低度酒可促進血脈流通，氣血調和，但不能喝烈性酒。

注意事項：

冠心病是是因冠狀動脈粥樣硬化或冠狀動脈痙攣而引起的心肌氧供需失衡而導致心肌缺血、缺氧或壞死的一種心髒病，屬於缺血性心髒病。炎熱的夏天往往是冠心病的高發季節。