1、柳葉茶治療高血壓：
春天來臨之際，柳樹開始發新芽了。有高血壓的朋友們或者家中老人有高血壓可以采摘一些柳樹新發的葉子，用水洗淨後開水灼一下，然後晾干，當茶飲用。堅持日常飲柳葉茶，有助於降血壓。 2、鮮藕芝麻冰糖治高血壓： 用鮮藕、芝麻、冰糖蒸熟食用，果見奇效。他現已76歲，幾十年來從未再犯。方法是：鮮藕1250克，切成條或片狀；生芝麻500克，壓碎後，放入藕條（片）中，加冰糖500克，上鍋蒸熟，分成5份，涼後食用，每天一份，一般服用一副（5份）即愈。 3、干老玉米胡子可治療高血壓：
從自然成熟的老玉米穗上采“干胡子毛”（即雌花的細絲狀干花柱，即玉米須）50克，煮水喝，可以有效治療高血壓，降壓，利水。依方連吃一個月後，可減輕音高血壓引起的頭暈、頭痛等症狀。
4、山楂汁治高血壓：
鮮山楂10枚，白糖30克。山楂搗碎加糖煎煮至爛，吃山楂飲湯，每日1次。或山楂樹葉10克，水煎代茶飲。
5、海帶根治高血壓：
將海帶根曬干粉碎成末，每次服6至12克，每日1至2次，溫水送服。本方清熱利水，祛脂降壓。
7、芹菜治血壓：
芹菜500克(段)、苦瓜60克(片)，二者同煮湯飲。或者芹菜200克洗淨，用沸水燙2分鐘，切碎用紗布絞汁，用砂糖調服，每日2次。此方降血壓，平肝、鎮靜、解痙、止胃吐、利尿等，對眩暈頭痛病、顏面潮紅、精神興奮的高血壓患者適用。
