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如何預防冠心病猝死

概 述

冠心病患者有一半會出現猝死的機會,而冠心病到目前為止還沒有根治的方法,所以冠心病患者要做好預防猝死的措施,以下是我的個人經驗:

如何預防冠心病猝死

步驟/方法:

1平時要注意調理自己的情緒,避免太過激動和精神緊張,以免引起心肌突然失血而死亡。

2預防高血壓。患高血壓的冠心病患者要按醫生的意見下服用降壓藥,避免血壓升高而導致中風猝死或心髒猝死。

3戒煙戒酒。據調查,冠心病猝死的人中有21%都是由於吸煙和喝酒造成的。所以建議冠心病患者對煙酒要敬而遠之。

4避免便秘。因為便秘會增加腹部的壓力,從而影響心髒,而誘發冠心病突然發作。所以冠心病患者要多食粗糧、新鮮蔬菜、水果等。

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