高血脂飲食食譜

概 述

高血脂疾病是比較常見三高疾病，對於很多人來說，高血脂疾病是危害比較大的疾病，如果說平時不注意的話，很有可能會造成很多並發症發生，如動脈粥樣硬化、冠心病、胰腺炎等，因此，對於患有高血脂的患者來說，應該要特別的注意，除了需要進行積極的治療之外，還應該要平時的飲食上面多注意，下面一起來了解一下高血脂飲食食譜有哪些？

步驟/方法：

1對於患有高血脂的患者來說的話，飲食上面的話一定要均衡的飲食，在平時的飲食中最好的包括的有奶類或奶制品、魚、肉、家禽及豆類、五谷類、蔬菜及水果，營養全面是非常重要。

2同時的話患有高血脂的患者的話一定要減少進食高脂肪及高膽固醇食物，在平時的生活中的一定要少吃一些肥肉、動物內髒和腦、蛋黃等食物，因為這些食物是會引起血脂升高，對高血脂疾病不好。

3在平時的飲食中的話應該多吃一些富含膳食纖維的食物，可以多吃一些燕麥片、全麥食品、水果等食物，而且還要少吃一些少食高糖份的食物，像一些糖果、甜餅、甜點心都是高血脂病人要少吃的食物。

注意事項：

患者需要注意的是，高血脂患者除了在平時的飲食中需要多加的注意，還應該不要忽視了高血脂疾病的控制，如果患有高血脂疾病的話一定要積極的進行治療，藥物治療加上食療才是控制高血脂最好方式之一。