高血脂發病率

概 述

高血脂是由於脂肪代謝或運轉異常使血漿一種或多種脂質高於正常范圍值，高血脂又被叫做是高脂蛋白血症，臨床上分為兩種，一種是原發性，這種情況比較少見，屬遺傳性脂代謝紊亂疾病，還有一種是繼發性，這種是因為飲酒、腎透析、腎移植等造成疾病。患者所出現的臨床症狀是會發生急性胰腺炎，還可能伴隨著肌腱炎，而且還會有壓痛感。這種疾病多見於中年人的身上，發病率比較高。

步驟/方法：

1患者在積極配合用藥治療的時候還應該多多進行飲食保健，患者可以多吃魚類，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多吃一些大蒜和洋蔥，可以增強機體的抗病能力，每天可以在飲食中加入燕麥片等五谷雜糧。

2多吃一些富含膳食纖維的食物，患者適宜吃含有鉀元素的食物，比如說紫菜、海帶等一些海產品，因為這些食物可以緩解體內鈉的有害作用，促進鈉的排出，可以降低血壓，三高基本上會是同時存在的。

3患者應該多補充一些高蛋白質的食物，多補充一些維生素，比如說牛奶、蛋類、肉類等食物，多吃一些綠葉的蔬菜，多吃含鈣的食物，每天堅持吃含鈣的食物，會有明顯的降壓的效果，比如說奶制品和豆制品。

注意事項：

不要吃辛辣刺激的食物，比如說辣椒等的一些調味品，盡量避免吃一些燒烤、油炸之類的不健康的食物，不要吃一些含有咖啡因的食物，禁止抽煙和喝酒。