高血脂飲酒

概 述

記得小時候聽媽媽說有一個人，有高血脂，還有心髒病，然後跟朋友一起出去喝酒，晚上回來的時候就發現人已經不行了送到醫院裡搶救，也沒有能夠及時的搶救回來，最終死亡。在這裡就感覺，高血脂飲酒就好像很嚴重，我的舅舅患有高血脂，而且個人還比較喜歡喝酒，每天還要出去應酬喝一些酒。在這裡我想咨詢一下有問必答的專家，高血脂飲酒對身體的傷害很大嗎？

步驟/方法：

1對於高血脂的患者，一定要讓他清楚，高血脂會引起什麼疾病和高血脂到底是怎樣導致的？讓他理解高血脂的原理，才能知道，高血脂的嚴重性，從而才能知道只能怎樣去珍惜自己的身體。

2對高血脂患者，一定要注意高血脂可能導致動脈硬化，如果一旦產生動脈硬化的話。還可能導致一些其他的疾病比如糖尿病高血壓，脂肪肝腦中風冠心病等等，所以對於自己的高血脂的話一定要及時的治療。

3平時要注意養成一個良好的飲食習慣，多吃一些瓜果蔬菜，盡可能少的吃一些肉類的食物如果想要吃肉類的食物就吃一些白肉，比如魚類，千萬千萬不能喝酒，也不能吃那些肥膩的肉片。

注意事項：

高血脂的患者可以養成一個良好的作息習慣，早睡早起，平時早上起來也可以做一些早操，比如網上下載一些，早操，根據音樂一起動起來。通過運動來提高自己的體質，提高自己的身體健康狀態。