高血脂血脂稠

概 述

高血脂血脂稠怎麼辦呢？我以前就是一直都有高血壓的毛病的，而且最近還多添了高血脂的毛病的了，最近也是尤其地不舒服的，我就去醫院進行檢查了，醫生說我的腎也不是太好的了，我早就聽別人說，說是經常性地服用高血脂高血壓的那種治療藥物的，是會傷及人的腎髒的，也不知道是真的假的了。我現在就是不想吃太多的藥了，想食療降血脂。

步驟/方法：

1這位患者你好，如果是高血脂的狀況比較嚴重的話，患者應該遵醫囑進行服用一些降壓的藥物的，同時也是可以服用一些營養品的，比如說要想降血壓或者是降血脂的話首選螺旋藻的。

2很多的高血壓患者就是因為平時的飲食不注意，食用了太多的油膩食物了。因為這一類的食物當中的飽和脂肪酸的量過多的，脂肪比較容易會沉積在患者的血管壁上，是可以增加患者體內的血液的粘稠度的。

3高血脂患者需要減少一些動物性的脂肪的攝入的，比如說豬油啊、肥豬肉啊、黃油啊、肥羊啊還有肥牛等等的食物的攝入。高血脂患者應該多吃一些粗糧，比如說小米還有燕麥、豆類等等的食品。

注意事項：

高血脂患者千萬不要每天都坐著一動不動的，應該要經常地散散步，運動一下。飲食當中也是可以多吃一些的黑木耳還有芹菜的，這些食物都是對於降脂有著比較好的作用的食物的，谷類裡邊要數荞麥最好了。