高血壓的飲食治療原則

概 述

高血壓也是一種心血管系統疾病，目前與高血脂、糖尿病統稱為三高疾病，對於患者的健康造成了比較大的威脅。現在主要集中於中老年患者，高血壓的治療目前還是采取的綜合治療方法，是需要患者及時服用降壓藥物，注意飲食的調節，生活習慣的改變，總之高血壓是一種慢性疾病，在治療的過程中也是需要比較長的時間的，而且是控制過程，根治的可能性不大。

步驟/方法：

1高血壓患者的飲食最應該注意的就是堅持低鹽的原則，一定要控制鹽的攝入，鹽是會導致患者出現血壓升高的，同時也是應該控制脂肪的攝入，建議患者能夠多吃一些蔬菜，優質的蛋白質。

2高血壓患者的治療還是以藥物治療為主，建議患者能夠堅持服用降脂藥物，患者自己應該注意在血壓正常的時候也不要停藥，堅持飲食與藥物治療相結合，注意保持心態的平和，不要情緒波動過大。

3高血壓的患者在平時也是應該注意多運動的，尤其是低強度的運動對於患者的血壓的控制是很有幫助的，建議患者能夠堅持運動，不要喝酒，緩解便秘等等，避免出現心血管系統疾病。

注意事項：

高血壓的患者在平時的治療過程中需要注意，多進行一些食療，藥物治療應該在醫生的指導下進行，建議患者能夠多運動，低鹽飲食是關鍵。