高血脂咋治療

概 述

你好，下面就由我來幫你解答這個問題，隨著經濟社會的不斷發展，人們的生活水平越來越高，但是現在的人們常常喜歡吃一些刺激辛辣的東西，而且他們一吃起來就停不下來，所以慢慢的，這些東西吃多了之後就會上火，那些油膩不衛生的東西吃了之後，身體質量也會變差，免疫力也會下降，所以就會有各種各樣的問題產生，所以當你遇到這些的時候應該怎麼辦呢。

步驟/方法：

1當你遇到這種問題的時候，你就需要去醫院看醫生，不能硬撐著，這樣對你自己的身體是非常不好的，如果延誤了病情，那就會有很嚴重的後果，所以這種事情不是開玩笑的，一定要好好對待。

2患有高血脂的人一定要好好地聽從醫生的叮囑按時吃藥，這些藥一定要按時吃，不能吃吃停停或是不吃，這樣是沒有效果的，而且還可能會加重你的病情，還有就是平時要好好地鍛煉，加強運動。

3飲食不當是引起高血脂的重要原因,同時缺乏運動,久坐久臥,生活不良習慣等等都是引起高血脂的原因，所以盡量不吃或少吃動物內髒,宜多選用奶類,魚類,豆類,海產品,蔬菜,水果等這些都是很好的。

注意事項：

高血脂患者一定要加強鍛煉，不要一動不動的坐在那裡，這樣是非常不好的，而且還不利於新陳代謝，所以要時不時的加強運動，這樣是最好的、