高血糖的人為什麼會眼睛看東西模糊不清

概 述

現在的人們生活水平提高了，飲食結構也在悄然地發生變化，雞鴨魚肉成為餐桌上的主角，而一些對人體有益的五谷雜糧卻退居二線，難覓其蹤，加上不運動，人們體內的糧分不能被充分分解消化，時間長了就容易血糖高，甚至患上糖尿病，給自己的生活和工作帶來非常大的麻煩，甚至引發嚴重的並發症，所以大家一定要養成良好的生活習慣。

步驟/方法：

1高血糖的人出現眼睛看東西模糊不清是糖尿病引起的並發症之一——眼底病變引起的，所以大家如果發現自己的血糖持續很高要及時到正規的醫院進行治療，以免給你的身體造成更大的傷害。

2高血糖的病人在生活飲食中一定要要控制住自己的嘴，不要為了滿足口欲而傷害自己的身體，因為糖尿病的並發症非常嚴重，因此大家盡量少吃或不吃含糖高的食物，如奶油、蛋糕、糖，水果也要少吃。

3大家知道運動可以消耗身體多余的糖分，因此血糖高的人要積極鍛煉身體，堅持每天進行一些體育活動，散步、跑步、打球、打太極拳、做保健操、爬山等都可以，既減少了患糖尿病的機率，又提高了身體體質。

注意事項：

血糖高的患者在飲食上一定要以清淡為主，少吃高脂肪、高熱量的食物，多吃一些蔬菜，每餐盡量吃個七八分飽就要放下筷子，千萬不要暴飲暴食！