治療高血壓的注意事項

概 述

高血壓是心腦血管疾病的一種，也是中老年常見的疾病，最近這幾年來，上升率不斷上升，而且越來越年輕化了，嚴重影響到了患者的身體健康，而且高血壓如果的控制不好，其後果是非常嚴重的，可以導致心髒病，腦血管病，合並冠心病，心面梗死等等，所以，患有高血壓的患者需要長期服藥，但是如果，自己不注重保養的話，再高明的醫生也很難收到良好的效果，今天小篇就與大家一起來分享一下治療高血壓的注意事項。

步驟/方法：

1高血壓往往偏向一些肥胖的人，因為肥胖是高血壓病人的大敵，所以這類人要注意控制自己的體重，降低體重有利於降低心髒負擔，有助於降壓。超重及肥胖者不僅會有血脂異常、糖耐量異常，也容易發生動脈粥樣硬化。

2血壓的調節與情緒有很大的關系，所以患有高血壓的患者情緒要穩定，就如大喜、大悲、大氣都可引起血壓大幅度的波動，因此已患高血壓的病人，應養成自制的習慣，保持情緒的相對穩定。

3患有高血壓需要長期吃藥來穩定血壓的，往往有一些人就沒有注意，當血壓穩定了，就自行停藥的，堅持吃藥治療是十分重要的一環。如一種藥物產生耐藥性而失效時,應及時更換其他藥物。不遵醫囑,隨意停藥,會使血壓急劇升高而發生危險。平時應經常測量血壓

注意事項：

同時要注意，患有高血壓病病人應掌握自我感覺，在血壓波動較明顯的時候，往往出現頭暈、頭痛、困倦、乏力或失眠等臨床症狀。一旦發生不適應及時就醫、治療。