高血壓飲食治療原則

概 述

高血壓這個疾病，是內科的一種疾病，高血壓這個疾病不可怕，可怕的是一些並發症，高血壓這個疾病，要早發現，早診斷，早治療，早愈合，要積極的配合醫生的治療疾病的，要是有什麼不舒服，要盡快去醫院治療疾病的，不要耽誤了治療疾病的，心情也是重要的，不要過於的緊張，不要過於的擔心，要保持愉快的心情，要積極的配合醫生的治療

步驟/方法：

1高血壓這個疾病，要注意合理的飲食，要注意清淡的食物，要注意易消化的食物，可以吃一些含有豐富維生素的水果的，要多吃一些新鮮的蔬菜，裡面含有豐富的粗纖維的，這樣可以保持大便的通暢，防止便秘的，要注意營養的攝入的，要注意高蛋白的食物的，低鹽食物

2這個疾病，不要吃油膩的食物，不要吃辛辣的食物，不要吃油炸的食物，不要暴飲暴食，不要抽煙，不要喝酒，這些都是會導致疾病的不利的，要注意飲食的合理，不然血壓會上升的，注意飲食

3這個疾病，要注意適當的運動一下，這樣可以增強免疫力，可以增強抵抗力的，要適當的休息一下的，不要熬夜，不要激動，這樣都是會導致血壓的上升的，要注意心情，不要太緊張了，也是會導致血壓上升

注意事項：

這個疾病，要定期的測量一下血壓，有條件的病人，可以家裡買一個，可以隨時的測量一下的，要遵醫囑使用降壓藥的治療疾病的，不要盲目的增減劑量的