高血壓治療與飲食方法

概 述

我婆婆本身就是比較胖的一個人，而且加上長期的勞累，老是說身體不舒服，總是會出現頭痛、頭暈、四肢有的時候會出現麻木的現象。而且在晚上的時候能起來很多遍上廁所，同時也會伴有心悸、胸悶的現象。我們把她送到醫院檢查，醫生說這是高血壓的現象。高血壓是一種比較常見的疾病，通常是肥胖而且長期勞累的人容易患上高血壓，那麼怎麼治療高血壓呢？

步驟/方法：

1首先，高血壓的患者最好是在第一時間去醫院接受正規的檢查並且要在醫生的指導下服藥治療。我們可以服用硝苯地平控釋片和苯磺酸氨氯地平片，這些藥物都可以很好的治療高血壓。

2其次，治療高血壓除了用藥物壓制以外，我們還可以在飲食上注意一下，平時最好是多吃一些蔬菜和水果，少吃一些油膩並且辛辣刺激性大的食物，這些食物對高血壓患者是不益的，盡量少吃。

3最後，高血壓的患者除了通過藥物治療和飲食以外，平時的日常生活中最好保持愉快的心情，因為情緒激動的話很容易血壓上升，這是很危險的。所以最好是多去戶外運動一下，保持好的心情。

注意事項：

高血壓的患者平時不要讓心情過於激動，保持平穩的心情就好，飲食上少吃一些油膩的食物，辛辣的也要少吃。還有就是多出去參加戶外運動，呼吸新鮮空氣，提高身體的免疫力。