高血壓3級的診斷標准

概 述

高血壓是引起心腦血管病的主要疾病因素，也是最常見的疾病，我的婆婆是高血壓患者，是屬於低危高血壓，所以平時也沒有使用降壓藥物治療，主要是在控制飲食，並且需要每三個月去測量一次血壓，當血壓有升高的時候，就會多吃一些降壓的食物，平時在飲食上也很少吃一些會導致血壓升高的食物，此外，高血壓患者平時也需要進行一些運動。

步驟/方法：

1高血壓可以分為三級，一級高血壓指的是低危高血壓，而二級屬於中危，三級或者是以上的就是極高危，並且是一級比一級要嚴重，危險，影響高血壓的有年齡因素，肥胖，還有飲食因素。

2高血壓三級指的是收縮壓在180或者是180以上，舒張壓在110以及以上，正常的收縮壓是在120以上，舒張壓在80以下，而一級高血壓的收縮壓是在140到159之間，舒張壓在90到99之間。

3高血壓2級的收縮壓是在160到179之間，舒張壓在100到109之間，收縮壓和舒張壓在這范圍之外，也意味著血壓升高，測量一次血壓升高不可斷定為高血壓，應該要測量三次或者是以上。

注意事項：

高血壓患者平時應該要積極的控制飲食，不要吃刺激性的辛辣的高脂肪高固醇的食物，可以多吃一些降壓的食物，例如芹菜，蘆筍、胡蘿卜等。