高血壓和腎病的飲食

概 述

現在的人們由於生活壓力及工作壓力的增大，所以很容易出現各種疾病，我的一個同事在一個月前身體出現了不適，小便有泡泡，而且小便的顏色也和平時不一樣，並且還伴有腰酸背痛的現象，小便的次數也是比以前多了，而且躺在床上也會感覺疼痛，身體是特別的難受，後來忍不住去醫院檢查，醫生確診是高血壓和腎病，他當時深受打擊，不知道該怎麼辦？也不知道在日常的飲食上應該注意些什麼來配合治療緩減疾病？

步驟/方法：

1首先，如果患有腎病同時伴有高血壓的時候，那麼在日常的飲食上我們要特別注意盡量要忌口一些食物，這個是為了配合治療緩減我們的病情，在飲食上盡量以清淡的飲食為主，要吃低鹽偏淡的食物。

2其次，每天也不要喝太多水，不要暴飲暴食，以免加重腎髒的負擔，吃一些容易消化的食物，但注意因為有高血壓的症狀，所以不要吃溫補的食物，如常見的公雞、狗肉等食物，都不能食用。

3最後，我們在日常的飲食上還要注意不要吃辛辣刺激的食物，如常見的辣椒、醋、蒜等食物，同時也不要吃含膽固醇高的食物，如常見的肥肉、紅棗等，同時也不要讓自己的情緒每天過於緊張和激動。

注意事項：

如果我們患有高血壓和腎病的時候，我們要特別注意晚上睡覺前不要吃的太飽，以免加重腎髒負擔，讓腎病加重，同時也不要吃一些溫補食物，如紅棗、人參等，以免加重我們的高血壓，盡量讓自己保持平和的心態。