高血壓喝什麼酒好

概 述

我的身體一向挺好的，但是最近有時會出現頭暈眼花現象，本來以為是因為過度勞累所以才這樣的，也就沒有怎麼重視。後來被檢查出來患有高血壓了，我自己剛開始覺得也沒什麼，但是我兒子卻特別緊張，特別仔細地問了醫生，我有什麼不能吃，什麼可以吃。結果其它我都沒聽進去，有一點倒是聽見了，就是不能喝酒。可是酒我是最喜歡喝的啊？世界上有那麼多種酒，難道真的就沒有可以讓高血壓患者喝的酒嗎？高血壓喝什麼酒好啊？

步驟/方法：

1高血壓患者典型症狀就是血壓持續性地維持在一個偏高水平。對於高血壓患者來說，飲食方面應該清淡一點，不能整天大魚大肉，吃過多的脂肪。還有一點很重要的就是最好能夠忌酒。

2雖然民間有一些酒是可以有保健功能的，還有一些酒對於恢復身體元氣以及傷口也有好處，但是所有的酒對於高血壓患者來說都是不合適的！因為酒精有著使身體產生興奮，以及血壓升高等效果。

3而對於高血壓患者來說，血壓升高無疑是加重病情。所以為了身體著想，最好是能以白開水或者是新鮮的果汁代替酒，這對於一些酒瘾較大的人來說是比較困難的，但卻是不得不這樣做的。

注意事項：

高血壓患者在日常生活中還可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，養成一個有規律的作息習慣，注意休息，不要熬夜，也不要有太大的心理負擔，並且，在飯後可以適當出去走走路，散散步。