高血壓高血糖的飲食

概 述

高血壓還有高血糖是兩種獨立的慢性疾病，目前在中老年人群中的發病率是比較高的，應該注意及時進行治療，，高血壓還有糖尿病的發病原因有一部分是由於遺傳因素導致的，還有的大部分是由於後天的環境因素還有飲食生活習慣導致的，應該注意積極治療，藥物治療是一方面，同時還應該建議進行飲食控制治療，副作用少，希望能夠幫助你恢復健康。

步驟/方法：

1糖尿病的患者飲食控制治療比藥物治療還重要，建議是每天進行血糖的檢測，注意及時調整自己的飲食，注意嚴格限制糖類食物還有澱粉類食物的攝入，是有助於患者的血糖的控制的，同時需要避免出現低血糖。

2高血壓的患者應該堅持的是低鹽飲食，食鹽是會導致患者的血壓升高，注意保證充足的睡眠，情緒的穩定，多吃蔬菜還有水果，對於患者的降壓治療也是有幫助的，祝你健康，希望能夠堅持下去。

3同時應該提醒，高血壓還有糖尿病的患者應該注意堅持適當的運動，研究表明運動是能夠增強患者的血壓調節的功能的恢復的，也是能夠促進胰島素的分泌的，祝你健康，一定要養成習慣。

注意事項：

注意不管是高血壓還是糖尿病，都是慢性疾病，所以在治療的時候，不要操之過急，應該保持良好的心態，注意積極開展治療，綜合治療，祝健康。