高血壓發病率

概 述

我最近的時候經常性的頭暈得的厲害，有的時候還會頭痛發生。剛開始以為是最近這些時間工作比較忙勞累導致的。可昨天的時候有些發熱，去看醫生的時候量下了血壓，才發現自己的血壓比正常的血壓偏高許多。才知道原來自己一直患者高血壓，而最近的頭不適也是因為高血壓引起來的。平時的時候身體還感覺比較好，不知道怎麼就血壓偏高如此多，現在就想了解下患有高血壓的發病率有多高的呀？

步驟/方法：

1高血壓的發病率相對來說比較高，醫院特別做了一個數據統計，就中國國家發病人群目前為止都超過有2.6億的了。特別是一些肥胖者，中老年人以及體質相對比較弱的更容易患有該病。

2高血壓是指持續性血壓過高的疾病，但血壓超過正常的標准持續上升，嚴重的話會引起中風以及心髒病等等疾病。在平時的時候就要定期檢測血壓。一旦發現血壓偏高的話就要及時進行治療。

3患者平時除了積極鍛煉身體以提高身體的免疫能力，平時還要做到勞逸結合，多注意休息避免過度勞累。同時保持心情愉悅，控制好自己的脾氣盡量少生氣。每天多喝水，可以選擇一些降壓茶來喝如山楂茶以及菊花茶之類的。

注意事項：

有些患者在接受治療後，因為在飲食上不注意，往往導致病情的反復發作。所以千萬要注意少去鹽和油脂多的食物。盡量在飲食上面清淡些。祝早日健康。