中老年高血壓的治療與飲食

概 述

高血壓這種疾病在我們生活中是一種比較常見的疾病了，這種疾病在我們生活中威脅著很多的人，特別一些中老年人，這種疾病對於他們本來就脆弱的身體來說更是一個嚴重的打擊，因為這種高血壓疾病是有可能造成他們身體發生一些比較嚴重的心腦血管疾病的，比如說腦血栓，腦出血腦梗死的，都有可能是這種高血壓引起的，我們要給予足夠的重視。

步驟/方法：

1高血壓這種疾病在我們生活中很常見，一般都是由於我們生活中的一些不良習慣導致的，都說經常的抽煙喝酒，熬夜，吃一些高熱量的食物，肥胖還不愛運動，還有就是遺傳也有可能導致這種高血壓。

2中老年人發生這種高血壓的話，我們首先要應用一些降壓藥物來治療，因為這種疾病是一種長期慢性病是不容易治愈的，我們可以用一些羅布麻決明子等中草藥，來起到降低血壓的作用，控制高血壓這種疾病。

3在應用一些藥物來治療高血壓的同時，我們要注意自己的飲食習慣，要多吃一些清淡的食物，吃一些低熱量低脂肪，低膽固醇的食物，還有就是一些蔬菜，比如說，芹菜海帶黑木耳胡蘿卜等。

注意事項：

所以我們在生活中一定要注意，一旦發生了這種高血壓疾病的話，那麼一定要及時到醫院進行治療，因為這種疾病對我們身體來說危害還是比較大的。